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Sportarten für das Büro

Tischtennis, Federball oder Yoga:

Diese Sportarten bringen Schwung in den Büroalltag.

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Waldmedizin

Im Wald bekommt man nicht nur den Kopf frei, die wohltuende Wirkung hilft bei der Heilung von Krankheiten und hat in Japan bereits eine lange Tradition.

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Die besten Geschenkideen für Jogger

5 praktische, unterhaltende und erholsame Präsente, über die sich Jogger wirklich freuen.

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Laufpause wegen Verletzungen: Wie gehe ich richtig damit um?

In jeder Sportart kann es vorkommen, dass man aus gesundheitlichen Gründen für eine bestimmte Zeit aussetzen muss.